【　あいさつ　】

子どもも大人も生きづらさを感じていませんか？ストレスの多くは人間関係だと言われています。
人間関係の困難さの陰に古い心の傷があることがわかってきました。特に記憶になくても、幼少期から成長期に受けた心の傷（トラウマ）が、その人の人生全体に大きな影響をもたらします。

トラウマは単に心理的な問題だけではなく、身体的な症状としても現れてくることが明らかになってきました。
うつ、やる気がでない、自信がない、恋愛ができない、眠れない、過敏性腸症候群、自律神経失調症、頭痛、パニック障害、摂食障害、不登校など、あらゆる不調の陰にトラウマが影響していると考えられるようになってきました。
はりま心理オフィス101では、じっくりとあなたのお話に耳を傾けながら、身体にも関与し、自律神経系のシステムを整えていくお手伝いをしています。
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心と身体をつなぐトラウマ治療
　＜SE・EMDR・BSP＞

基本は、その人のそれぞれの症状にあった心理療法を提供いたします。その中でも、最先端の心理療法SE（Somatic　Experience：身体の経験）を軸に、EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）やBSP（Brainspotting：見る位置によって感じ方が変わる）などを用いて問題の根源へと導きます。従来の言葉を媒体としたカウンセリングはもちろんのこと、それに加えて身体の体験を通して「感じる」「今ここ」を大切に扱っていきます。SE・EMDR・BSPとも副作用がほとんどなく、安全、安心のなかでゆっくりと回復への道を歩むことができます。

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